Красота Дизайна Человека начинается с очень простого — с основы знания, которая гласит:
«
Вы можете принимать верные решения, если отдадите ответственность за них не уму, а своей Стратегии и Внутреннему Авторитету — вашим фиксированным качествам. В вашем Дизайне то, что окрашено (определено), — это студент, а всё, что белое (не закрашено), — это то, чему вам предстоит учиться в жизни.»
Вы знаете, что качество жизни напрямую зависит от наших решений. Не принимать решение — это тоже выбор. Наш мозг, стремящийся к автоматизации процессов ради экономии энергии, часто действует на основе ранее сформированных шаблонов. Дизайн Человека помогает осознать эти паттерны поведения и ментальные убеждения, которые могут подталкивать к привычным, но не всегда полезным решениям.
Например, человек с открытым Корневым Центром, который вбирает в себя всё давление и стресс окружающего мира, может оказаться в ловушке постоянной суеты, пытаясь «вертеться как белка в колесе», чтобы скорее всё переделать, освободиться и наконец расслабиться. Уму кажется, что для расслабления нужно торопиться: быстрее есть, быстрее выполнять дела, быстрее медитировать…
Это приводит к постоянной активности, напряжению и, в конечном итоге, к выгоранию. Гиперактивность не позволяет расслабиться даже тогда, когда, казалось бы, «всё сделано, и можно прилечь» — прилег, но в уме звучит та же песня: «надо ещё то и это…». Конечно же, следуя подсказкам ума, расслабиться не удастся — всегда появляется следующее дело, а затем ещё одно и еще.
Тем не менее, понимание того, что это давление приходит извне, позволяет научиться откладывать дела и не реагировать немедленно, чувствовать давление, но не позволять ему управлять жизнью.
После того как вы поймете, как работает ваш ум, вы сможете начать создавать новые нейронные связи и формировать привычки, которые приведут к желаемым результатам.
Схема внедрения нового поведения для изменений в жизни:
- Узнал
- Осознал
- Ловлю моменты
- Делаю по-новому
- Ура!